长期喝蜂蜜有什么好处和坏处?

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问答

蜂蜜是一种含有较多的营养物质的食物,比如维生素、钙、果糖、蛋白质等,有着补充体能,润肠通便,消炎杀菌,美容养颜等作用。但是不建议长期食用,以免引发高血糖,还会导致肥胖。